SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Pierwszy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu : siłownia w piwnicy, ławeczka, sztangi, hantle, drążek Dieta : staram się ja opracować, ale potrzebuję Waszej pomocy Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Dieta: Dużo już czytałem o dietach i wydaje mi się, że ciężko mi będzie cokolwiek zmienić w moim codziennym jedzeniu. Poza normalnym śniadaniem i obiadem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-03-21 19:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy ciag dobranie serii i powtorzen

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 97 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 10miesiecy Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: masa Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: carbo vitallmax i hi tec protein 80 kreatyna olimp mega caps 1250

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5337 Data: 2010-06-24 13:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i suplementacja -(do oceny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (??? na noc ,może być?) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła/redukcja stosowane już wcześniej suplementy : CM3, HMB Uprawiane inne sporty: wcześniej boks, bieganie stosowane wcześniej spalacze : Fat Burner, suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2010-08-26 14:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przód/tył do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Staż treningowy na słowni: ok.2 lata Uprawiane inne sporty: pilka nozna jako aerob Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): jest Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wpc, strong c cyklowo kreatyna Dziękuję z góry za odpowiedzi :) Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-07-04 22:53:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2011-07-04 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak walczyc z garbieniem w okolicy szyi

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prostą jak świeca Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 59 Wzrost: 168 Cel treningowy: proste plecy Staż treningowy na słowni: nie mam Uprawiane inne sporty: czasami rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie mam Dieta: nie stosuje Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zazywam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-09-02 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no-xplode + ......?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): C:\Users\aafes\Desktop\bc0f0d926a.jpeg Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 180 Cel cyklu: czysta masa + siła stosowane już wcześniej suplementy : dużo tego było Uprawiane inne sporty: bieganie , pływanie stosowane wcześniej spalacze : HH, Scorch, Thermal Pro, Ripped Fuel i kilka innych. suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-07-25 00:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W - WOLNE A - ZESTAW A B - ZESTAW B Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 64 Wzrost: 168 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki . Dieta: jest . Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2010-09-30 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500ml Nutrend BCAA (nie piszcie ze Megabol sux bo to sam wiem ale potrzebowalem czegokolwiek najtanszego heh...) Trenuje 3-4 razy w tygodniu...i jak stosowac te suplementy? Kreatyna gryzie sie z gainerem bo ten robie na mleku a kreatyna + mleko to nie to cczego mi trzeba ;) bardzo bym prosil o jakies rozpisanie, HMB i BCAA bede bral [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2003-09-05 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • totalny nieogar

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 17 Waga: 75-80 Wzrost: 193 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: czasem koszykówka i pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangi 2 po 8 kg, powerball :) Dieta: niema Przeciwskaznania medyczne: lekka skolioza Zażywane suplementy: nic

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2009-07-04 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmienić FBW na split przed cyklem?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 roku + 3 miesiące Uprawiane inne sporty: BJJ 2x w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa, wszystko praktycznie jest poza maszynami Dieta: jest, ~3400kcal 2,2-1-6,5 Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-09-22 20:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu jak dla mnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/#profile/16868205/gallery/171 Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : 2 cykle kreatyny + 5 kg gainera Uprawiane inne sporty: kulturystyka, piłka nozna stosowane wcześniej spalacze : nie wiem chyba nic suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-01-15 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dniowy sprawdzenie przed zalozeniem dziennika

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 175 Cel treningowy: Redukcja Staż treningowy na słowni: 2.5r Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłka Dieta: białkowa, niestety ostatnio się wyłamuję :/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: BCCA

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-05-25 19:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16 Waga: 64 Wzrost: 176 Cel treningowy: zwiększyć siłę, większe mięśnie, dobra kondycja Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle, drążek, w przyszłości ławeczka Dieta: żadna Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-10-20 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po raz kolejny firma Olimp Laboratories otrzymała Złoty Laur Konsumenta 2010 w kategoriach "Preparaty magnezowe" i "Suplementy diety wspomagające odchudzanie". Nasze produkty Chela-Mag B6® oraz Therm Line® okazały się najlepsze i bezkonkurencyjne zajmując pierwsze miejsca. Złoty Laur Konsumenta 2010 jest doskonałym podsumowaniem wieloletniej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2010-11-15 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-początek!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 184cm Waga 84 kg ! CZY DAM RADĘ ZROBIĆ TO DO CZERWCA ? OD NASTĘPNEGO TYGODNIA CHCĘ ZACZĄĆ!. - Jakie ćwiczonka w domu mogę robić ? - Czego unikać - Co jeść, wiem że musze odrzucić słodycze.. - Czy kupić jakieś suplementy ? Do dyspozycji będę mieć około 500zł. Kupkić jakieś hantelki lub coś co się przyda... ? Będę wdzięczny za wszelkie porady !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2010-11-29 08:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu 3 dniowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 85 martwy ciąg 130 Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 105 Wzrost: 195 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Thermo fat burner

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2011-02-23 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować nitro + Mass

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył): suplementy : Zeszły rok kreatyna Uprawiane inne sporty: Nie stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2011-04-20 19:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] thermal pro, efedryne kaizen 8mg i chce ja polaczyc ze stack force qnt oraz aspiryna w ilosci 300mg a na koniec redukcji chce zastosowac yohimbine z coffeina. wszystkie suplementy beda zastosowane w takiej kolejnosci jakiej sa wypisane po okolo 2-3 tyg kazdy. czy tak jest wszystko oki?bardzo prosze o pomoc i dziekuje postaram sie zrobic [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2012-09-10 23:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę. Zobaczcie i oceńcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 22 Waga: 76 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiąc Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, ławka prosta/łamana, drązek do podciągania. Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: chwilowo brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-06-10 23:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan na moje parametry

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 185 Cel treningowy: masa/wygląd Staż treningowy na słowni: 2-3 miesiące Uprawiane inne sporty: Samoobrona Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Atlas TYTAN4, ekspandery, drążek, nie mam dostępu do siłowni Dieta: Dużo i często tylko taka :/ Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-05-23 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)